О МУФК ЦОД
Телефон единого контактного центра Федерального казначейства (круглосуточно)
8 (495) 123-45-67с 9:00 до 18:00
с 9:00 до 16:45
с 12:00 до 12:45
28 мая сотрудники МУФК ЦОД посетили очную лекцию от Российского общества «Знание».
Тема лекции: «Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться».
Спикером выступил: Благов Илья Андреевич — клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, преподаватель НИУ ВШЭ, финалист Лиги Лекторов 2021.
Из лекции мы узнали:
- что такое стресс?
- дистресс и эустресс;
- стадии адаптации;
- психосоматика и статистика;
- инструменты управления стрессом;
- практические шаги.
Мы благодарим Российское общество «Знание» за освещение такой важной и актуальной темы.